Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

ПРОФИЛАКТИКА АБОРТОВ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Каждый человек хочет быть счастливым, иметь свою семью и детей. Каждая женщина должна стремиться стать матерью. Беременность должна быть планируемой, а рождённый ребёнок желанным и любимым. Однако, несмотря на современные достижения медицины в области контрацепции, частота незапланированных беременностей остаётся значительной.

 Аборт – это преднамеренное преждевременное прерывание беременности в результате внешнего вмешательства, которое является значимым медико-социальным фактором, негативно влияющим  на репродуктивное здоровье женщины и приводящим к гибели человеческого зародыша или плода. Всемирная организация здравоохранения  определяет аборт как прерывание беременности (самопроизвольное изгнание или извлечение эмбриона или плода) в период  до 22 недель беременности.

Статья №36 «Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан» разрешает аборт по желанию до 12 недель беременности, по социальным показаниям – до 22 недель, по медицинским показаниям – независимо от срока беременности.

 Аборты очень опасны из-за развития осложнений таких, как: кровотечение, нарушение целостности и разрыв матки, воспалительные заболевания половых органов, эндометриоз, осложнение течения последующих беременностей (внематочная беременность, невынашивание), бесплодия, доброкачественные и злокачественные процессы  в молочных железах. Именно вред, причинённый здоровью абортом, является основной причиной гибели женщин в связи с беременностью и родами. По статистике 46 искусственных операций по прерыванию беременности  приходится  на 1000 женщин в возрасте 15-44 лет.После аборта возможно возникновение разрушительных последствий психологического характера:

• депрессия, чувство вины;
• потеря аппетита;
• бессонница;
• неспособность к последующей нормальной жизни;
• низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе.

 Профилактика абортов включает в себя несколько аспектов. Это раннее просвещение девочек о беременности (до момента полового созревания), которое  возлагается на плечи родителей, педагогов-психологов средних учебных заведений. Также очень важна поддержка женщины, решившей родить ребёнка, разумный подход к планированию семьи, использование средств контрацепции, снижающих процент смертности и тяжёлых последствий после операции.

 В целом профилактика абортов сводится к выполнению следующих правил:

• хорошее сексуальное образование;
• разумное планирование семьи;
• использование эффективных средств контрацепции;
• обеспечение безопасности легального аборта.

Нормальное функциональное состояние репродуктивной системы – показатель здоровья женщины. Здоровая мать может иметь здорового ребёнка.

Методы контрацепции можно разделить на эффективные и неэффективные.

К эффективным средствам профилактики нежелательной беременности относятся:

• Воздержание (временное или длительное) – на 100% эффективный и не требующий материальных затрат метод.
• Гормональная контрацепция позволяет защититься от нежелательной беременности на 99,9%, регулирует менструальный цикл, обладает рядом лечебных эффектов при некоторых гинекологических заболеваниях. Способность к зачатию восстанавливается через 2-3 месяца после отмены препаратов. Надо отметить, что к отрицательным сторонам данного способа можно отнести отсутствие защиты ВИЧ и ИППП, изменение массы тела.
• Внутриматочная контрацепция – это метод длительного (от 0-5 до 10 лет) предохранения от беременности с помощью специальных средств, введённых в матку (внутриматочные средства). Из негативных моментов  нужно отметить усиление менструальных кровотечений и болей на протяжении первых нескольких  месяцев использования ВМС; недостаточное предохранение от внематочной беременности; отсутствие защиты от заболеваний передающихся половым путём и СПИДа.
• Хирургическая стерилизация относится к необратимым методам контрацепции. При её проведении созд ... Читать дальше »

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Человек обычно начинает «слышать» своё сердце, когда его нормальная работа нарушается. Чтобы этого не случилось, требуется соблюдать правила простоты.

1. Простота в еде.Она состоит в том, что наиболее полезна для сердца та еда, которая доступна и проста в приготовлении. Это – фрукты и овощи, злаки и продукты, не требующие длительной варки или запекания и жарки.Растения богаты клетчаткой и витаминами. Рыба, более всего конечно морская.

2. Простота в движении. Она состоит в том, что для работы сердца полезна привычная регулярная нагрузка на организм, вызванная различными движениями. Это может быть ходьба пешком на постоянное расстояние, прогулки на лыжах, на велосипеде, занятия различными видами спорта.

Известно, что сердце – это мышца, и её необходимо поддерживать в тонусе. В комплекс тренировки входят бег (можно на беговой дорожке),  ходьба (подъём по лестнице) и плавание. Для того, чтобы добиться    положительного результата, требуется посвящать физическим нагрузкам не менее получаса в день. Важно не допускать перегрузки. Ля этого необходимо  контролировать пульс. Во время активного движения он не должен превышать 130 ударов в минуту. Если пульс ниже 110 ударов, организм нагружен недостаточно.

3. Простота в употреблении химических стимуляторов.

Главный химический стимулятор для сердца - это сухое красное вино, и его ежедневное употребление не должно превышать одного бокала. Следует иметь в виду, что превышение минимальной дозы приёма алкоголя приводит к разрушительным последствиям.

4. Простота в формах тела.Стройное тело – показатель здоровья. Классические пропорции фигуры, когда талия уже бёдер. Правда, и бёдра при этом должны иметь допустимые размеры. Избыток жировых отложений замедляет работу внутренних органов, что ведёт к нарушениям в их работе и болезням. Сердце страдает в любом случае. Так что следить за весом означает не столько заботиться о внешности, сколько о жизни вообще!

5. Простота дыхания.Курение нарушает обменные процессы в организме. По официальным данным Всемирной организации здравоохранения, оно является одной из причин, приводящих к ишемической болезни сердца. Чаще «главный мотор» организма страдает только в результате атеросклероза.

Какие продукты любит сердце?

"Прежде всего», необходимо ограничить употребление жирной пищи, нужно исключить из рациона конфеты, пирожные, печенье и выпечку.

- Для хорошей работы сердцанеобходимы бананы, абрикосы, курага, изюм, финики, инжир,  яблоки и

 все свежие фрукты.

- Полезен для сердца и гранатовый сок (свежеотжатый). По полезности гранатовому соку не уступают

обычная овсянка и орехи.

- Уникальной способностью растворять холестериновые бляшки обладает оливковое масло.

Употребление оливкового масла – это профилактика инсультов и инфарктов.

- Не стоит забывать и о рыбе. Полезны для сердца лосось, тунец, сельдь, сардина.

- Имбирь – стимулирует кровообращение даже в капиллярах, снимает спазмы при гипертонии и

головных болях.

- Чеснок – становится полезным для сердца, если его раздавить.

- Щавель – стимулирует сосудистый тонус и разжижает кровь.

- Помидоры – томатный сок снижает артериальное и внутричерепное давление, поэтому его

рекомендуется пить при гипертонии и глаукоме.

- Молодой картофель –он оказывает стимулирующее действие на сердце и улучшает проводимость

сердечной мышцы.

- Авокадо – поможет снизить уровень холестерина в крови.

... Читать дальше »

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения.

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О МАЛЯРИИ!

МАЛЯРИЯ– тяжелое паразитарное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим, субтропическим климатом (Малая и Юго-Восточная Азия, Африка, Южная Америка) и в странах ближнего зарубежья (Азербайджан, Армения, Узбекистан, Таджикистан, Грузия). Малярия характеризуетсяприступами лихорадки (повышением температуры тела), анемией, увеличением печени и селезенки.

Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Существует 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале-малярия. Наиболее тяжелой считается тропическая форма,  распространённая в странах Африки.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время 82 страны мира являются высокоэндемичнымипо маляриейи находятся в стадии борьбы с ней, и только 16 стран путем проведения противоэпидемических (профилактических) мероприятий достигли элиминациималярии на своих территориях, а 27 стран получили статус «свободных от малярии», подтверждённый сертификатом ВОЗ. Россия представлена в группе стран, направляющих усилия на предупреждение местной передачи малярии.

Малярия передается от больного человека здоровому через укусы самок комаров. Кроме того, существует еще два пути заражения – при переливании крови и внутриутробный, когда больная малярией женщина заражает своего будущего ребенка. Попавшие, в организм человека во время укуса малярийных комаров паразиты циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой начинают свое развитие.

Инкубационный период(период от момента заражения до появления первых клинических симптомов)колеблется от 7дней и до 1 месяца (при тропической форме  малярии инкубационный период  может длиться до 3-х лет).

Признаки заболевания - болезнь начинается остро: появляется слабость, сильная головная боль, озноб. Затем начинаются повторяющиеся приступы лихорадки, при которых температура тела поднимается до 40° и выше, и держится несколько часов. Лихорадка сопровождается сильным ознобом; в конце приступа отмечается выраженное потоотделение. Приступы повторяются регулярно - через определенное время (через день, через два или через три дня).При появлении таких приступов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Тропическая малярия наиболее тяжелая форма малярии. Инкубационный период чаще всего колеблется от 8 до 16 дней. За 3-4 дня до развития первых клинических признаков могут отмечаться головная боль, утомляемость, тошнота, снижение аппетита. Для начальных стадий заболевания характерны выраженный озноб, чувство жара, сильная головная боль. При отсутствии своевременно начатого лечения наступает летальный исход.Выздоровление зависит от правильного подбора противомалярийных препаратов и оснащенности клиники.

Паразиты малярии находятся в крови больного человека и могут быть обнаружены только при исследовании крови под микроскопом. Лечение этой опасной болезни осуществляется с учетом вида возбудителя и его чувствительности к химиопрепаратам.

Профилактика малярии.

Всем выезжающим в тропические страны Африки, Юго-Восточной Азии, Средней и Южной Америки рекомендуется проводить специфическую профилактику малярии путем приема противомалярийных химических препаратов. Более подробную консультацию о дозировках и схемах приема противомалярийных препаратов можно получить в кабинетах инфекционных заболеваний в поликлиниках по месту

жительства.

Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии, и в течение 3 лет после возвращения на родину при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение, сообщив при этом врачу о факте пребывания в  тропических странах, эндемичных по малярии.

Помимо приема противомалярийных препаратов необходимо помнить о личной неспецифической профилактике малярии: применение репеллентов (средств отпугивающих комаров), при отсутствии кондиционера в местах размещения следует засечивать окна и двери, применять электрические фумигаторы, уничтожающие комаров.

Люди, проживающие в эндемичных по малярии местностях должны  соблюдать следующие рекомендации во время пребывания в очаге:

- одеваться в плотную, максимально закрытую,  светлых тонов одежду при   

   выходе из дома после заката солнца;

- на открытые участки тела наносить репелленты;

- спать в помещениях, исключающих проникновение кровососущих насекомых;

... Читать дальше »

ПЛАН

мероприятий

ГБУЗ АО «ГП №5» в рамках «Года Здоровья»

СУББОТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

23.05.2019 года

В рамках Года Здоровья в субботу 25.05.2019 будет проведён день открытых дверей. В поликлинических отделениях № 1 (ул. Яблочкова, 26), № 2 (ул. Полякова, 19), № 3 (ул. Космонавта В.Комарова, 130) будут работать отделения медицинской профилактики. Граждане смогут пройти диспансеризацию определенных групп взрослого населения и профилактический осмотр. Кроме того, будут работать такие специалисты как: терапевты невролог офтальмолог хирург кардиолог ЛОР-врач, отделение функциональной и ультразвуковой диагностики (ЭКГ, УЗИ), флюорографические кабинеты, смотровые кабинеты, клинико-диагностическая лаборатория. В женской консультации по адресу ул. Татищева, 63 будут вести прием врачи акушеры-гинекологи, УЗИ-кабинет и кабинет кольпоскопии. В детском поликлиническом отделении № 1 по ул. Украинская,12 будет вести прием врач-педиатр, кабинет функциональной и ультразвуковой диагностики, клинико-диагностическая лаборатория. Дети смогут пройти профилактический медицинской осмотр.

Анонс

в рамках «Год здоровья»

с 27.05.2019 года по 31.05.2019 года

1. В соответствии с проводимой программой «Год здоровья» 29.05.2019 года в 13.00 в кабинете № 12 ЖК ГБУЗ АО ГП № 5 (ул. Татищева 63) будет проводиться лекции-занятия «Школы беременных» с темой:

А). «Гигиенические правила в период беременности».

1. Изменение образа жизни.
2. Личная гигиена.
3. Роль гигиенической гимнастики в период беременности.

Б). «Питание беременных и кормящих».

В). «Мир как Мама».

Г). «Соль + йод: Интеллект сбережёт».

«Гигиенические правила в период беременности», «Питание беременных и кормящих»лекции-занятия будут проводится врачом акушер-гинекологом. «Мир как мама», «Соль + йод: Интеллект сбережёт»лекции будут проводиться психологом Благотворительного фонда «Елизаветинский» и представителем Всероссийское общественного движения.

В соответствии с проводимой программой «Год здоровья» 17.05.2019 года в 12-00 в зале ЛФК (Латышева 6 «б») будут проводиться занятия в «Школе НМК» врачом неврологом ГБУЗ АО ГП № 5 Махмудовой Р.У. с тематикой: «Признаки инсульта, как помочь больному в критических ситуациях, факторы риска, профилактика, лечение».

1. 30.04.2019года в 10.00на базе стационара дневного пребывания по адресу: ул. Сун-Ят-Сена 43а будет проведено занятие в «Стационарной школе здоровья» на тему: «ИБС и ее профилактика. Факторы риска ИБС. Осложнения ИБС. Диетические рекомендации при повышении холестерина в крови. Рекомендации немедикаментозного характера». Пациенты, пришедшие на занятия, узнают о факторов риска данного заболевания и профилактических мероприятиях немедикаментозного характера, в поликлинике по питанию при повышенным холестерине в крови. В конце занятия все пациенты получат памятки на тему « Профилактика ИБС».
2. 07.05.2019года в 12.30 на базе стационара дневного пребывания по адресу: ул. Сун-Ят-Сена 43а будет проведено занятие в « Школе больных с артериальной гипертонией (АГ)». Пациенты, пришедшие на занятие, повторят технику измерения АД друг у друга и самоизмерения повторят факторы риска при АГ, узнают о течении АГ,  органах – мишенях при АГ, осложнениях АГ. В конце занятия все пациенты получат памятки на тему «Профилактика АГ»

 24.04.2019 в 13.00  в Женской консультации (ГБУЗ АО ГП № 5 ,Татищева 63, каб.№12) состоялись лекции-занятия  по теме: «Грудное вскармливание» (Роль грудного вскармливания для матери и ее малыша. Состав грудного молока. Правила вскармливания. Гигиена молочных желёз. Особенности психоэмоционального состояния кормящей матери),  «Вредное влияние курения и алкоголя на плод»,  «Река жизни. Особый мир семьи»,  которые проводились врачом акушер-гинекологом совместно с психологом Благотворительного фонда «Елизаветинский». На лекции присутствовало 7 человек.