Министерство здравоохранения Астраханской области
ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»
ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – это заболевание обмена веществ, характеризующееся недостатком гормона инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ.
В России официально зарегистрировано более 4-млн. больных сахарным диабетом, однако истинное число больных в 3-4 раза больше (9-10 млн. человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета.
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БЫВАЕТ 2 ТИПОВ
|
|
1 тип - инсулинозависимый
|
2 тип - инсулинонезависимый
|
|
В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение.
|
Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему.
|
|
Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей, в возрасте до 40 лет, астенического телосложения
|
Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет, чаще тучных (преобладают женщины)
|
Факторы риска сахарного диабета:
-
Избыточная масса тела (ожирение) и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии у мужчин 102 см. и более; у женщин 88 см. и более);
-
Артериальная гипертония (давление 140/90 мм.рт.ст. и выше);
-
Наличие сахарного диабета у ближайших родственников (мать, отец, брат, сестра);
-
Низкий уровень физической активности;
-
Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);
-
Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности;
-
Ваш ребёнок при рождение весил более 4 кг;
-
Низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более) в крови.
Если у Вас один или более факторов риска, сдайте кровь на глюкозу.
Сделать это очень просто – достаточно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства или профилактическое обследование в Центре здоровья.
-
|
НОРМА
|
ПРЕДДИАБЕТ
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
|
|
Уровень глюкозы натощак менее 6 ммоль/л
|
Уровень глюкозы натощак 6,1 – 6,9 ммоль/л
|
Уровень глюкозы натощак 7,8 ммоль/л и более
|
|
|
Через 2 часа после
сахарной нагрузки
7,8 – 11,0 ммоль/л
|
Через 2 часа после
сахарной нагрузки
11,0 ммоль/л и более
|
Симптомы сахарного диабета:
-
Постоянная жажда, сухость во рту;
-
Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;
-
Повышенная утомляемость, слабость;
-
Снижение веса, иногда повышенный аппетит;
-
Ухудшение зрения;
-
Снижение эрекции у мужчин;
-
Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин;
-
Воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.
Если у Вас повышенный уровень сахара в крови или Вы отметили у себя симптомы сахарного диабета, то Вам необходимо срочно обратиться к врачу!
ПОМНИТЕ! Несвоевременное выявление диабета или отсутствие лечения
могут привести к серьёзным последствиям:
-
Сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту);
-
Снижению зрения (вплоть до слепоты);
-
Почечной недостаточности;
-
Поражению нервной системы;
-
Гангрене, ампутации конечностей.
|
Осложнений сахарного диабета можно избежать,
если добиться оптимального контроля уровня сахара в крови:
глюкоза натощак < 6,1 ммоль/л и гликированный гемоглобин < 6,5%
|
Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вам необходимо:
-
Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра;
-
Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров;
-
Увеличить физическую активность;
-
Снизить массу тела (не 5% от исходной массы тела);
-
Регулярно применять лекарства, рекомендованные Вашим врачом.
Материал подготовлен
отделом подготовки и тиражирования
медицинских информационных материалов «ЦМП»
- 2019г.
|