Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Городская поликлиника № 5»

           Памятка для населения

 РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

ПРИЗНАКИ: в большинстве случаев  в первую очередь распознаётся по безболезненной припухлости груди. Также свидетельствовать  о раке молочной железы могут:

• изменения в размере или формы груди;
• углубления на коже груди;
• утолщение ткани груди;
• невыпуклость (продавленность) соска;
• припухлость или утолщение за соском;
• сыпь (например, экзема) вокруг соска;
• кровянистые выделения из соска (редко);
• опухание или «шишка» в подмышке.

ПРОФИЛАКТИКА:

-Не допускать нехватки в организме витаминов.

-Избегать ожирения, курения и употребления алкоголя.

-Питаться рационально: не более 20-30г сливочного масла в день, 4 -5 яиц в неделю, больше рыбы и овощей, чем жареного мяса,  кисло-молочные продукты.

- Беречь грудь от травм!

-Носить удобный бюстгальтер по размеру.

-Проводить самообследование молочных желёз регулярно.

-Ежегодно посещать гинеколога с профцелью.

-Регулярно проходить диспансеризацию или профосмотр .

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

2017г.