Анонс мероприятий  в рамках «Года здоровья», планируемых с 23.12.2019г. по 29.12.2019г.   в поликлиническом отделении №1 (ул. Яблочкова 26)  ГБУЗ АО « Городская поликлиника №5»

 

• 24.12.2019г. в 10.00 на базе стационара дневного пребывания по адресу: ул. Сун-Ят-Сена 43а будет проведено занятие в «Стационарной школе здоровья» на тему: «Артериальная гипертония и её профилактика». Пациенты, пришедшие на занятия,  узнают о факторах риска данного заболевания и профилактических мероприятиях немедикаментозного характера, познакомятся с тонометром,научатся технике измерения артериального давления (АД) и алгоритму оказания неотложной помощи при гипертоническом кризе.

• 25.12.2019г. в 12.30 на базе стационара дневного пребывания по адресу: ул. Сун-Ят-Сена 43а будет проведено занятие в « Школе больных с артериальной гипертонией (АГ)». Пациенты, пришедшие на занятие, повторят технику измерения АД друг у друга и самоизмерения,обсудят факторы риска при АГ , узнают о профилактических мероприятиях немедикаментозного характера , научатся алгоритму оказания неотложной помощи при гипертоническом кризе .

       Зав. отд. ОМП ПО № 1  ГБУЗ АО « ГП № 5»            Л.А. Литвиненко

 

 

• 23.12.2019г. в 13.00 на базе поликлинического отделения №2 Городской поликлиника №5 по адресу: ул. Полякова, 19 будет проведено занятие в   « Школе здоровья» на тему: «Профилактика сахарного диабета – не медикаментозные методы».  Пациенты, пришедшие на занятие прслушают лекцию о создании адекватного отношения к болезни и лечению. Развитию устойчивости к стрессовым ситуациям. Формирование мотивации к оздоровлению. Фитотерапия. Получат рекомендации по нормализации режима дня, рациональному распределению свободного времени.В конце занятия все пациенты получат памятки на тему «Профилактика сахарного диабета».

• 28.12.2019г. в 10.00 на базе поликлинического отделения №2 Городской поликлиника №5 по адресу: ул. Полякова, 19 будет проведено занятие в  « Школе здоровья» на тему: «Самоконтроль гликемии. Лечение сахарного диабета. Сахароснижающие препараты. Показания к инсулинотерапии при сахарном диабете 2 типа. Физическая нагрузка, показания и противопоказания. Паспорт диабетика.».Пациенты, пришедшие на занятие освоят технику измерения сахара крови друг у друга и самоизмерения. Получат помощь в эксплуатации новых глюкометров. Узнают о  необходимости медикаментозного лечения, пациенты с уже имеющимся диагнозом сахарный диабет получат паспорт диабетика. В конце занятия все пациенты получат памятки на тему «Профилактика осложнений сахарного диабета».

 

 

Врач терапевт ОМП ПО № 2  ГБУЗ АО « ГП № 5»    Т.О.Писарева

Анонс мероприятий в рамках «Школы здоровья», планируемых с 16.12.2019г. по 21.12.2019г. в поликлиническом отделении №2

(ул. Полякова, 19) ГБУЗ АО « Городская поликлиника №5»

• 16.12.2019г. в 10.00 на базе поликлинического отделения №2 Городской поликлиники №5 по адресу: ул. Полякова, 19 будет проведено занятие в « Школе здоровья» на тему: «Профилактика сахарного диабета». Пациенты, пришедшие на занятия,  познакомятся с понятием о сахарного диабета, а именно, распространение сахарного диабета, первые признаки и клиническая характеристика сахарного диабета. Пройдут вводное анкетирование, обучение методам самоконтроля при сахарном диабете. Пройдут  измерение роста, веса, окружности талии и бедер, расчет ИМТ (индекса массы тела). Прослушают лекцию о питании при сахарном диабете, примерном суточном наборе продуктов. В конце занятия все пациенты получат памятки на тему:  «Профилактика сахарного диабета».

 

 

 

Врач терапевт ОМП ПО № 2  ГБУЗ АО « ГП № 5»        Т.О.Писарева

                                                                                                                 11.12.2019 г.

Анонс мероприятий в рамках «Года здоровья», планируемых с 02.12.2019г. по 07.12.2019г. в женской консультации АО « Городская поликлиника №5»

 

В рамках проведения «Года здоровья» в ж/к ГБУЗ АО ГП N 5 планируется проведение «Школы беременных» 04.12.19г. в 13.00 по адресу: Татищева,63 каб. № 12

Тема: «Грудное вскармливание».

1. Роль грудного вскармливания для матери и ее малыша. Состав грудного молока.

2. Правила грудного вскармливания.

3. Гигиена молочных желез.

4. Особенности психоэмоционального состояния кормящей матери.

Ответственный врач ЯнченкоТ.С.

 

Тема: «Уход за новорожденным, пограничные состояния новорожденного».

Педиатр Сизова Е.В.

 

Тема: «Особенный мир семьи».

Психолог Благотворительного фонда «Елизаветинский» Захарова Е.В.

 

Тема: Сахарный диабет. Гестационный сахарный диабет. Сахарный диабет и ожирение.

Всероссийское общественное движение. Волонтеры - медики.

Кахраманова Н.А.

Анонс мероприятий ГБУЗ АО «ГП №5» ПО №3 в рамках «Года Здоровья»

c 25.11.2019  по  30.11.2019

Анонс мероприятий в рамках «Года здоровья», планируемых с 18.11.2019г. по 23.11.2019г. в детском поликлиническом отделении №1 ГБУЗ АО « Городская поликлиника №5»

 

19.11.2019 года в 12-00 в Астраханском колледже вычислительной техники по адресу Косм. Комарова, д.55 пройдет лекция беседа «Мы за здоровый образ жизни!».

Принимает участие врач-педиатр Гарипова Л.Л.

Сотрудники кабинета Медико-социальной помощи детям:

Психолог Веселова Л.В.

Специалист по социальной работе Лычагина М.Г.

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

 

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – это заболевание обмена веществ, характеризующееся недостатком гормона инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ.

В России официально зарегистрировано более 4-млн. больных сахарным диабетом, однако истинное число больных в 3-4 раза больше (9-10 млн. человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета.

 

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БЫВАЕТ 2 ТИПОВ
1 тип - инсулинозависимый	2 тип - инсулинонезависимый
В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение.	Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему.
Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей, в возрасте до 40 лет, астенического телосложения	Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет, чаще тучных (преобладают женщины)

 

Факторы риска сахарного диабета:

 

• Избыточная масса тела (ожирение) и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии у мужчин 102 см. и более; у женщин 88 см. и более);

• Артериальная гипертония (давление 140/90 мм.рт.ст. и выше);

• Наличие сахарного диабета у ближайших родственников (мать, отец, брат, сестра);

• Низкий уровень физической активности;

• Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);

• Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности;

• Ваш ребёнок при рождение весил более 4 кг;

• Низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более) в крови.

Если у Вас один или более факторов риска, сдайте кровь на глюкозу.

Сделать это очень просто – достаточно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства или профилактическое обследование в Центре здоровья.

 

НОРМА	ПРЕДДИАБЕТ	САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Уровень глюкозы натощак менее 6 ммоль/л	Уровень глюкозы натощак 6,1 – 6,9 ммоль/л	Уровень глюкозы натощак 7,8 ммоль/л и более
	Через 2 часа после сахарной нагрузки 7,8 – 11,0 ммоль/л	Через 2 часа после сахарной нагрузки 11,0 ммоль/л и более

 

Симптомы сахарного диабета:

 

1. Постоянная жажда, сухость во рту;

2. Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;

3. Повышенная утомляемость, слабость;

4. Снижение веса, иногда повышенный аппетит;

5. Ухудшение зрения;

6. Снижение эрекции у мужчин;

7. Ч ... Читать дальше »

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

 

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Сахарный диабет - это группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина в организме (нарушение углеводного обмена). При этом нарушается синтез инсулина в поджелудочной железе (диабет I типа), либо организм не способен эффективно использовать имеющийся инсулин (диабет II типа).

 

К основным признакам сахарного диабета относятся: сухость во рту, постоянное чувство жажды, снижение или резкое увеличение веса на фоне повышенного аппетита, частое мочеиспускание, общая слабость, сонливость, сильный зуд кожи и её сухость, фурункулёз, снижение работоспособности, ухудшение зрения, снижение иммунитета.

 

Нормальные значения уровня сахара в крови:

• натощак (до еды) 3.3-5.5 ммоль/л;

• через 2 часа после еды до 7,8 ммоль/л.

Риск заболеть сахарным диабетом существует у всех!

Факторы риска: генетическая предрасположенность (заболевания диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (сахар, мёд, конфеты и т.д.), заболевания поджелудочной железы, малоподвижный образ жизни, перенесённые инфекционные заболевания.

Сахарный диабет – это не только болезнь, это образ жизни. Здоровый образ жизни при сахарном диабете – основа хорошего самочувствия и предупреждение осложнений заболевания. Больные сахарным диабетом могут значительно улучшить течение заболевания, при соблюдении здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание, рациональные физические нагрузки, режим работы и отдыха. Эти мероприятия приносят огромную пользу и могут в значительной степени снизить потребность в лекарственной терапии.

Правила здорового образа жизни при сахарном диабете

• Питания должно быть регулярным (ежедневно в определённое время) и дробным (не менее 6 раз в день мелкими порциями, между ними не перекусывать и не пропускать приёмы пищи).

• Здоровое сбалансированное питание: изменение в рационе питания приводит к снижению уровня глюкозы в крови. Рекомендуется употреблять в пищу больше овощей (лук, чеснок, хрен, морковь), которые благоприятно влияют на работу поджелудочной железы, меньше жиров и углеводов. На обеденном столе должна присутствовать квашеная капуста, так как она снижает сахар в крови.

• Необходимо избегать сладостей: сахара, мёда, напитков, в составе которых содержится сахар. Обычный чай стоит заменить на черничный, брусничный, так как они улучшают работу поджелудочной железы.

• Ограничить потребление соли с целью поддержания нормальных показателей артериального давления (не подсаливайте пищу).

• Ежедневно выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день (доза воды дана для человека среднего роста и среднего веса).

• Следить за своим весом. Полнота – одна из основных причин плохой работы инсулина при II типе диабета. Поставьте себе реально достижимую цель: похудеть на 2 килограммам в течение месяца. Быстро худеть небезопасно для здоровья, поэтому худейте медленно, тогда это даст лучший результат.

• Необходимо навсегда избавиться от вредных привычек: курения, алкоголя.

• Необходима физическая активность: больше двигаться, заниматься физическими упражнениями (сбрасываются лишние килограммы, и уменьшается уровень сахара в крови). Физической нагрузкой являются не только занятия спортом, но и выполнение дел по дому, работа на дачном участке, кратковременная интенсивная пробежка и т.д.

• Регулярное, ежедневное определение сахара крови.

 

Также человеку с сахарным диабетом необходимо знать, как вести себя в случае возникновения простудных заболеваний. Грипп и даже обычный насморк способствуют повышению уровня глюкозы в крови. Это важно учитывать при лечении. Для быстрого выздоровления необходимо:

• отдыхать и пить много воды;

• ... Читать дальше »

ФОМС ролик о полисе ОМС

Посмотреть или скачать видеоролик о прививках можно здесь

Ролик по артериальной гипертонии

Ролик по инсульту

Ролик по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Детский профилактический осмотр по ОМС

Диспансеризация

Страховые представители

Согаз-мед о компании

Грипп - это опасно

Что на самом деле нужно для защиты от гриппа?

Грипп убивает

 Сделай мир лучше (ВИДЕОРОЛИКИ) реклама ПАЗЛ ДОБРА